for.ふらっとの“shop day ”を開催しました。


イベント 2013.06.11

6、7月は『食』に視点を置き、 テーマ『菜食健美』でお送りしております“shop day”

 

6/7(金) 神戸支店 for.ふらっと では、参加者の皆さんと一緒に

“マクロビ”のワンプレートランチを作りました!

旬の野菜を取り入れることで、内側から健康な体を作りたい・・・

夏の夏さに負けない丈夫な体づくりをしたいですよね^^

“マクロビ”と言っても難しく考えすぎない、身近な食材や旬の野菜を使って

お家でも簡単に作れて体に優しいメニューを講師の先生に教えていただきました。

 

参加者の皆さんのご感想を聞いていると

・誰でも作れそうな感じで良かった。

・お料理のバリエーションが広がった。

・体に優しい食材でとっても美味しかった。

・マクロビと聞くと敷居が高いイメージだったけど、とても身近に感じた。

などなど。。。

皆さんのご家庭でも今後活躍しそうなお料理教室となり、

『早速、家庭でも作ってみました。家族にも好評だったので大満足です。』

という参加者の方からのお手紙が届き、大変嬉しかったです^^

今回のshop day を通して、皆さんの『食の大切さ』を考える

きっかけとなりましたら幸いです。

講師のKさま、参加者の皆さま、この度は誠にありがとうございました!

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来月は “佐藤初女さんのおむすびランチ” です。

乞うご期待!!

 

 

 

 

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